面前清秀可爱的甜甜身高，新婚一年，开始备孕，因为太瘦了，她妈妈带她来我这里咨询备孕。
我和她妈妈是同学，从小看着她长大，说真的，甜甜从来没有胖过，细胳膊细腿，记得小时候，在很长一段时间里，我儿子的体重是她的两倍。
我和她妈妈也曾讨论过，饭量不小的她为什么会常年这么瘦？读高中那会，肠胃更是差极了，我们从她孕期，到出生，到小学一路排查，终不得解，偶尔有一天，同学妈妈说了一件事，让我们找到了答案。
我同学生完孩子之后，身体状况极差，月子里的两周时间，都是与甜甜分开的，也就是说，甜甜出生后的两周，都是由外婆冲奶粉喂养的，外婆没有看婴儿奶粉说明，就按照老思想，一汤匙奶粉冲一奶瓶水，摇一摇喂给甜甜吃，外婆说甜甜好能吃啊，没多久就饿了，又嗷嗷哭，外婆就再冲，心里还美滋滋，这小家伙能吃能拉！等我同学出院了解情况之后，真的是哭笑不得，不过也没当一回事，开始母乳喂养，母乳很好，一直喂到一岁。但慢慢就发现，甜甜的肠胃真的是很差，一不小心就会腹泻，人也很瘦。
现在也要当妈了，那在这个时候，一定要把身体调整好，才可以孕育出健康的宝宝。
我看了孕前体检报告，乳腺结节，增生，宫颈糜烂，甲状腺结节，肺结节，肾小结石等等，看似小问题，但会给你找大麻烦。自述了平时的一些生活情况，最突出的问题就是失眠，这么年轻，睡觉居然已经象老年人一样，常常会入睡困难，半夜惊醒。
调整的第一步，肠胃为先，平时甜甜也会给自己配上一些营养素，比如益生菌等，但总是把益生菌当成止泻或者通便的药物，有问题才吃上一条，纠正这个观念，分析她自身益生菌从出生开始就不均衡的原因，这些起因，极大可能就在于出生的猛长期，没有得到足够的营养，却喝了过多的水导致的。这些都是历史，当我们物质生活没有达到一定的水准时，这些知识我们也无从获取，即使了解了，或许也不会重视。
经过一小时的沟通，配备了孕多维，钙，铁，锌，益生菌。蛋白类，妈妈已经早早给她准备上了燕窝！
最后我叮嘱她，这些都是基础营养，选对优质品牌，都可以，最主要的是生活中不能再给身体减分，一定要纠正自己一些坏习惯，比如熬夜，吃夜宵，早饭常不吃，总挑食，要记得，所有的营养支持都需要在你健康生活的基础上，才可以发挥他应有的巨大作用，世间无神药，最神的就是你自己。
期待甜甜会好好执行我给的方案，吃动睡情绪，相互促进相互制约，环环相扣，加油吧！好好备孕！
备孕，不是每个人都一样的，体检报告不是重点，你的生活习惯才是重点，如果你有问题，可以来问我，我会在评论区回答。
