白癜风吃什么药好 https://m.39.net/pf/a_4780765.html前段时间听到一个令人匪夷所思的新闻，听说60岁的徐州李大妈跳广场舞时掉出一块肉，医生竟说那是子宫。
相信大部分人看到这个新闻的时候，都觉得肯定是假新闻，而实际上这是真的子宫确实能够掉出体外，在临床上叫“子宫脱垂”，属于盆腔器官脱垂的一种。
01女人老了后，子宫容易从下面“掉”出来？真or假？
子宫脱垂好发于中老年女性，发病率10%~30%不等，风险随着年龄增加而增加。
上了岁数之后，子宫脱垂发病率比较高，很多人都以为这是正常的衰老现象，医院去治疗，就医率不足20%.
轻度子宫脱垂能自行还纳，不会影响正常生活，但是重度子宫脱垂不能还，那就会影响正常生活，甚至丧失劳动能力，子宫颈长期暴露在外面，容易发生粘膜表面增厚角化或出现糜烂，溃疡引发各种妇科疾病，如果发现自己出现了子宫脱垂的问题，一定要及时就医治疗，不要拖着。
02为什么随着年龄的增加，子宫会出现脱垂的问题？主要与这3个原因有关
分娩损伤
分娩损伤是子宫脱垂最主要的原因，在分娩的时候损伤了子宫的支持组织，以及提肛肌就会导致子宫脱垂。
卵巢功能衰退
一般出现子宫脱垂的女性大多以绝经期女性居多，还有一些女性产后出现了轻度脱垂，到了更年期或者绝经以后脱垂程度就会明显加重，这都与女性绝经后卵巢功能减退有关。
腹内压压力增加
女性长期从事体力劳动，长期站立或者负重，长期慢性咳嗽排便困难，经常超重，负荷或蹲位劳动以及做家务会导致腹腔内压力增加，从而促使子宫脱垂发生或加重。
子宫脱垂分为三度，具体如下：
Ⅰ度子宫脱垂：包括轻型和重型，轻型则宫颈外口距处女膜缘小于4cm，未达处女膜缘，重型则宫颈已达处女膜缘，阴道口可见子宫颈。
Ⅱ度子宫脱垂：分为轻型和重型，轻型包括宫颈脱出阴道口，宫体仍然在于阴道内，重型是部分宫体脱出于阴道口。
Ⅲ度子宫脱垂：宫颈和宫体全部脱出于阴道口外。
03子宫脱垂的高危人群：
1、分娩次数过多的女性
阴道损伤导致子宫脱垂最为常见，主要是一些难产、产程时间过长或者是阴道部位侧切引起宫颈损伤和盆底肌肉损伤，在分娩后机体没有恢复正常，就易引起子宫脱垂。
2、身体质不好营养不良
一些患者是本身体质不好，由于腹压有所增加、营养不良或先天性发育不良等因素导致子宫脱垂。
3、体力劳动繁重的女性
平时体力劳动繁重的女性，由于身体负担过重导致支持子宫各韧带松弛及骨盆底托力减弱，导致子宫脱垂。
04掉出来的子宫，还能收回去吗？
子宫掉出来之后很难自行恢复，因为是一个盆腔脏器掉下来之后，说明支撑盆腔的肌肉和筋膜力量松弛了，基本不会自行恢复。
子宫调出来之后要根据调出来的程度和年龄决定治疗方式，如果是年轻人宫脱垂二度需要在排除子宫内膜恶性病变以后，进行子宫悬吊手术；
如果年龄较大超过45岁，子宫二度脱垂，就要进行阴道子宫全切除手术。
05女人绝经以后，如何预防子宫脱垂？
盆底肌训练
女人上了岁数之后都会出现咳嗽，漏尿，子宫脱垂等问题，这时候可以通过做盆底肌训练来提高盆底肌的收缩能力改善，缓解子宫脱垂症状
不仅是子宫脱垂患者正常，女性在平时也可以每天进行盆底肌训练，也能有效预防子宫脱垂。
阴道哑铃训练
使用阴道哑铃进行盆底肌训练，收缩效果也很好，要收紧盆底肌，保持哑铃不脱落，放松收缩，交替进行，可以提高盆底肌功能，预防改善盆腔脏器脱垂尿失禁等问题。
放置子宫托
放置子宫托是较为经济简便安全的方法，可以抬高并支撑下坠的子宫。
适当补充雌激素
女性在绝经后可以采取激素补充，补充雌激素也有助于预防子宫脱垂。
#健康迎新年#
